Records Masculino

Pues empezaré yo para rellenarlo un poco..jeje

Empezamos con esa vez que ize longitud para rellenar pruebas en el por equipos absoluto.
Longitud:2007 - 4.69 Jaja
1000m.l - 2:55
1500m.obstaculos - 5:13
3000m.l - 10. 48 está la puedo mejorar mucho...xD

Poner vuestras marcas!
Va Tortu , al menos el 3000.. que no me gusta que esté esa marca la primera...
Y en la longitud tengo escusa de que nunca e entrenado ni nada..

400 ml. 57.11 en 2008 elche
400 mv 1.04,1 en 2008 en San Javier
800 ml 2,07 en 2008 en Elche
1500 ml 4:13,17 en 2005 en Alicante
3000 ml 9,13
3000 obstaculos 10:13,74 en 2008 en Castellon
5000 ml 16:03,0 en 2004 en Burjassot
10000 34:14,9
Jabalina 38,51 en el 2000
Maraton 2h38:46 en 2007 en Valencia


que mas quieres que te ponga mas jejejeje

David te as ekivocado, solo las que he consegido este año son con el garcia galera, las otras son con el CA Novelda

Ya lo sabiaa.. Jajajaja Ok gracias Tortu , no m avia dado cuenta..

Peso
8.51
Pablo López Riquelme
Castellón
24-5-08
Cadete Masc

Disco
19.00
Pablo López Riquelme
Elche
12-4-08
Cadete Masc

Jabalina
27.72
Pablo López Riquelme
Castellón
24-5-08
Cadete Masc
toma marcones jaja y segun el campeon del mundo de mi club en el 100 tengo 8 segundos ajajaja ke super gilipollas jeje

200 m.l 24:92

1000 m.l 2:54

400 m.l 53:11

altura 1:72

lonjitud 4:98

800 2:20

1500 4:30

disco 46:40 1 kilo

javalina 38m 500gramos

peso 10:13 4 kilos

nose si me dada algo :s xd


a soy fran de santa pola xd

mariinaaa (estos son femeniinos ee daviid xdd.):

60 m.l 8:77

100 m.l 13:75

300 m.l 43:91

600 m.l 1:40:98

1000 m.l 3:03:42

1500 obs. 5:30:46

3000 m.l 11:11:95

Jabalina 31:27

bueno yo pokas markas tengo..xDDpero aki las pongo:

3000--->10.15
1000--->3.20
obst---->5.largos sk no me acuerdo!o 6
y prou!!dios k makina k soy...kon dos markas en toa mi vida xDD


PD:9.50 esta temporada!
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eL_MiGueLiiN

3.20 en el 1000??????????

xro si con el marcon k tienes en el 3000 es pa bajar d 2.50

xaval el año k viene repite el 1000 xD

vamos sere yo raro pero entrenando con gente delante k ace 3 pelao entrenando y no e podio estando bien de forma y esa semana el sabado ice en le 300-->10.15


PD:9.50 esta temporada!!
______________________
eL_MiGueLiiN

jeje

el 3km esta bien la marca

pasas a juvenil no????

si y esta temporada kiero bajar de 9.50 entrenando...pork sk la temporada pasada entrenaba o mucho o poko xDD


PD:9.50 esta temporada!!
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eLMiGueLiiN

ami me pasaba lo mismo jeje

lo mismo entrenaba 3 veces en una semana k me tiraba un mes sin entrenar jeje

xro weno este año tambien kiero bajar d 10min el 3km